- Anatomiewerkstatt

NEUER TERMIN FOLGT

03. + 10. + 17.05.2022

ONLINE WORKSHOP-REIHE MIT LILLA:

- 90 Minuten Kursdauer
- zusätzlich 30 Minuten-Zeitfenster für Fragen im Anschluss
- schriftliche Kurz-Übungsanleitung zum Nacharbeiten

THEMA: „DAS BECKEN ALS KOORDINATIONSZENTRALE DES KÖRPERS“

Mit Klicken auf Anmeldung wirst Du zur Zahlungsabwicklung auf elopage weitergeleitet. Gleichzeitig bestätigst Du, dass Du die allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen hast. Diese werden bei Kaufabschluss Vertragsbestandteil und können unter https://www.lillawuttich.de/agb/ eingesehen werden.

INHALT
INHALT

Das Becken nimmt in der Gesamt-Körperkoordination eine zentrale, im Yoga oft nicht ausreichend gewürdigte Rolle ein. Es leitet Bewegungsimpulse nach oben in die oberen Körperbereiche ebenso wie nach unten in die Beine und Füße. Somit beeinflusst eine korrekte Beckenkoordination unseren gesamten Körper und entscheidet oft darüber, ob der Körper durchlässig, geschmeidig und kraftvoll zugleich sein kann.

In diesem Workshop erkunden wir die funktionellen Zusammenhänge der Beckenkoordination theoretisch aus anatomischer Sicht ebenso wie am eigenen Körper und erfahren uns ganz neu in den Asanas.

ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNG
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AUFBAU/BESCHREIBUNG
AUFBAU/BESCHREIBUNG
BEHANDLUNGSMETHODEN
BEHANDLUNGSMETHODEN
LOREM IPSUM
LOREM IPSUM

test

ZEITEN/ORT/PREIS
ZEITEN/ORT/PREIS

Wann
03. + 10. + 17.05.2022

Zeiten
Jeweils 18-19:30 Uhr

Preis/Buchung
75,00 €  *USt.-befreit
Die Anmeldung wird verbindlich mit Zahlung der Kursgebühr.

Dozent
Lilla Wuttich
Dozentin für Spiraldynamik®,
Physiotherapeutin, Yogalehrerin

ausgebucht

Save the Date 18.11. - 20.11.2022

Yogatherapie-Special

thema: Bandscheibentraining

INHALT
INHALT

Beschreibung folgt.

ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNG
ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNG

Nur für Absolventen der Yogatherapieausbildung mit Lilla.

AUFBAU/BESCHREIBUNG
AUFBAU/BESCHREIBUNG

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BEHANDLUNGSMETHODEN
BEHANDLUNGSMETHODEN
LOREM IPSUM
LOREM IPSUM

test

ZEITEN/ORT/PREIS
ZEITEN/ORT/PREIS

Wann
18.11. - 20.11.2022

Zeiten
Freitag: 17-20 Uhr
Samstag: 10-17 Uhr
Sonntag: 10-13 Uhr

Wo
Chausseestr. 17 | 10115 Berlin
Verkehrsverbindung:
U-Bhf. Naturkundemuseum,
S/U-Bhf. Nordbahnhof u. Tram M5

Preis/Buchung
300,00€ *USt.-befreit

Dozentin
Lilla Wuttich
Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Dozentin für Spiraldynamik®

NEUER TERMIN FOLGT

Do, 26.05. - Sa, 28.05.2022

TIGERWALK

GEH- UND LAUFWORKSHOP

Mit Klicken auf Anmeldung wirst Du zur Zahlungsabwicklung auf elopage  weitergeleitet. Gleichzeitig bestätigst Du, dass Du die besonderen Vertragsbedingungen (BVB) und den Kursinhalt gelesen hast. Diese werden bei Kaufabschluss Vertragsbestandteil und können mittels nebenanstehenden Button BVB+Kursinhalte eingesehen und heruntergeladen werden.

INHALT
INHALT

Die Neuauflage des Lauf-Workshops für alle, die schon immer mal genau wissen wollten, wie man anatomisch-physiologisch korrekt geht und läuft. Gehen und Laufen sind archaische Bewegungsmuster, in denen sich unsere gesamte Bewegungskoordination widerspiegelt. Ob als Verletzungsprävention und zur Leistungssteigerung für Läufer oder als natürliches Bewegungstraining für alle, die zu Fuß unterwegs sind – der Erfolg ist garantiert. Grundlage dieses Workshops sind die Erkenntnisse der Spiraldynamik®.

Diesen Workshop unterrichte ich gemeinsam mit einer zweiten Spiraldynamik®-Fachkraft, um Euch wirklich eine individuelle Unterstützung zu garantieren.

ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNG
ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNG

Ob als Verletzungsprävention und zur Leistungssteigerung für Läufer oder als natürliches Bewegungstraining für alle, die zu Fuß unterwegs sind – der Erfolg ist garantiert.

AUFBAU/BESCHREIBUNG
AUFBAU/BESCHREIBUNG

Wenn man es richtig macht sind gehen und laufen ein hervorragendes Ganzkörpertraining, welches den Körper von Kopf bis Fuß gesund erhält. An diesen zweieinhalb Tagen wenden wir uns demzufolge allen Körperabschnitten zu und arbeiten an einer anatomisch korrekten Bewegungskoordination und dem harmonischen Zusammenspiel aller Körperteile. Unterstützend betrachten wir die Anatomie, um zu verstehen, wie Bewegung funktioniert. Das Wissen  dazu stammt aus der Spiraldynamik®. Theorie, Praxis und Bewegung im Freien wechseln ab. Deshalb bringt bitte auch Kleidung und fußgerechte Schuhe für draußen mit.Die intensive Betreuung jedes Einzelnen liegt mir am Herzen.

Teilnehmer: mindestens 10 und maximal 14

BEHANDLUNGSMETHODEN
BEHANDLUNGSMETHODEN
LOREM IPSUM
LOREM IPSUM

test

ZEITEN/ORT/PREIS
ZEITEN/ORT/PREIS

Wann
26.05. - 28.05.2022

Zeiten
Donnerstag: 17:00 bis 20:00 Uhr
Freitag: 10-13 und 14-17 Uhr
Samstag: 10-13 und 14-16 Uhr

Wo
Chausseestr. 17 | 10115 Berlin Verkehrsverbindung: U-Bhf. Naturkundemuseum, S/U-Bhf. Nordbahnhof u. Tram M5

Preis/Buchung
330,00€ *USt.-befreit
Teilnehmeranzahl begrenzt auf 14

Dozent
Lilla Wuttich
Dozentin für Spiraldynamik®,
Physiotherapeutin, Yogalehrerin

NEUER TERMIN FOLGT

01.07. - 03.07.2022

3A-Workshop

Angewandte-asana-anatomie

Mit Klicken auf Anmeldung wirst Du zur Zahlungsabwicklung auf elopage  weitergeleitet. Gleichzeitig bestätigst Du, dass Du die besonderen Vertragsbedingungen (BVB) und den Kursinhalt gelesen hast. Diese werden bei Kaufabschluss Vertragsbestandteil und können mittels nebenanstehenden Button BVB+Kursinhalte eingesehen und heruntergeladen werden.

INHALT
INHALT

Wer kennt das nicht, die Frage nach der richtigen Haltung und Ausrichtung des Körpers in den Asanas? Woran erkennt man das korrekte Zusammenspiel der Körperteile?

Dieses Intensiv-Wochenende beinhaltet einen kompletten 3A-Workshop. Ihr lernt den Körper und die Asanas besser zu verstehen und präzisiert Eure Ausrichtung. Grundlage dafür ist das umfassende Wissen aus der Spiraldynamik®. Das Körpergefühl entfaltet sich durch die Fokussierung und Konzentration auf das neu erworbene Körperwissen, welches neue körperliche Dimensionen eröffnet. Dieser Workshop ist ein Mix aus theoretischem Anatomiewissen, kleinen vorbereitenden Übungen und der Übertragung auf Asanas.

Auch der 3A-online erfüllt die Zulassungsvoraussetzung für die Yogatherapie-Ausbildung nach den Prinzipien der Spiraldynamik®.

ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNG
ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNG

Die Angewandte-Asana-Anatomie richtet sich an alle, die sich mit gesunder Haltung bzw. Ausrichtung und Bewegung beim Yoga, Sport, Tanzen, im Alltag usw. beschäftigen möchten. Yoga-Praktizierende ebenso wie Yogalehrer(innen) sind herzlich Willkommen.

AUFBAU/BESCHREIBUNG
AUFBAU/BESCHREIBUNG
BEHANDLUNGSMETHODEN
BEHANDLUNGSMETHODEN
LOREM IPSUM
LOREM IPSUM

test

ZEITEN/ORT/PREIS
ZEITEN/ORT/PREIS

Wann
01.07. - 03.07.2022

Zeiten
Freitag: 17:00 bis 20:00 Uhr
Samstag: 10-13 und 14-17 Uhr
Sonntag: 10-13 und 14-16 Uhr

Wo
Chausseestr. 17 | 10115 Berlin Verkehrsverbindung: U-Bhf. Naturkundemuseum, S/U-Bhf. Nordbahnhof u. Tram M5

Preis/Buchung
330,00€ *USt.-befreit
Teilnehmeranzahl begrenzt auf 14

Dozent
Lilla Wuttich
Dozentin für Spiraldynamik®,
Physiotherapeutin, Yogalehrerin

NEUER TERMIN FOLGT

ONLINE-TAGES WORKSHOP-REIHE mit lilla

SKOLIOSE UND YOGA AM 30.10.2021

von 10:00 - 12.30 Uhr und 13:30 - 16:00 Uhr

Mit Klicken auf Anmeldung wirst Du zur Zahlungsabwicklung auf elopage weitergeleitet. Gleichzeitig bestätigst Du, dass Du die allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen hast. Diese werden bei Kaufabschluss Vertragsbestandteil und können unter https://www.lillawuttich.de/agb/ eingesehen werden.

INHALT
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Die Skoliose ist eine fixierte seitliche Abweichung der Form der Wirbelsäule von der normalen Doppel-S-Form. Von den Betroffenen wird sie oftmals nicht nur im Yoga, sondern auch im Alltag als Beeinträchtigung wahrgenommen. Die Ratlosigkeit und Unsicherheit, wie man mit der Skoliose, besonders auch im Yoga umgehen soll, ist groß. Manchmal wird sogar von Yoga abgeraten. Dieser Tages-Workshop soll Betroffenen sowie Yogalehrern helfen, Sicherheit im Umgang mit einer skoliotischen Wirbelsäule zu schaffen und die körperliche Herausforderung Skoliose als Chance zur Entwicklung von Körperbewusstsein zu betrachten.

ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNG
ZIELGRUPPE/VORAUSSETZUNG

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AUFBAU/BESCHREIBUNG
AUFBAU/BESCHREIBUNG

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BEHANDLUNGSMETHODEN
BEHANDLUNGSMETHODEN
LOREM IPSUM
LOREM IPSUM

test

ZEITEN/ORT/PREIS
ZEITEN/ORT/PREIS

Wann
30.10.2021 Online per Zoom

Zeit
10:00 - 16:00 Uhr
(eine Stunde Mittagspause ca. um 13 Uhr)

Preis/Buchung
100,00€*USt.-befreit

Dozent
Lilla Wuttich
Dozentin für Spiraldynamik®,
Physiotherapeutin, Yogalehrerin

Newsletter

Gerne schicke ich Dir regelmäßig die Infos zu aktuellen Termine für meine Workshops, die Yogatherapie-Ausbildung und die Spiraldynamik®-Basic Ausbildung per e-mail zu.

Der Newsletter, der ca. alle zwei Monate erscheint, enthält neben den Hinweisen zu den Veranstaltungen der Anatomiewerkstatt weitere fachkundige Informationen unterschiedlichen Themen und den einen oder anderen Tipp. 

* Pfilchtfeld

Kontakt

8chtsam Anatomie und Körperwerkstatt
Praxis für Physiotherapie, Körperarbeit, Workshops und Yoga
Lilla N. Wuttich - Sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie

Chausseestraße 17

10115 Berlin
Telefon: 0172-150 79 79
E–Mail:lilla@lillawuttich.de

* Gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG umsatzsteuerbefreit. (siehe AGBs)

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