Hilft Yoga gegen Altwerden? Ein Brigitte  Podcast mit Lilla

Retreat Hermannsmühle: 15. – 18. 09.2022

8chtsam Yogareisen Ungarn kommt nach Berlin. Nach einer langen Coronabedingten Pause haben wir endlich einen superschönen Retreat- Ort in der Nähe von Berlin gefunden.

Nähen und begreifen: 09.09. – 11.09.2022 (Präsenzunterricht)

Muskeln begreifen mit Gudrun und Lilla. Wir nähen ein Zwerchfell.

3A-Workshop 01.07. – 03.07.2022 (Präsenzunterricht)

Der nächste 3A (angewandte-Asana-Anatomie) kann gebucht werden.

Yogatherapieausbildung 2022 (Präsenzunterricht)

Die nächste Yogatherapieausbildung kann gebucht werden (Beginn 21. September 2022)

YTH Spezial Workshop: 18.11. – 20.11.2022 (Präsenzunterricht)

nur für Absolventen der YTH- Ausbildung mit Lilla.

Thema: Bandscheibentraining.

Faszien gezielt ins Yoga integrieren – aber wie?

Das Faszien-Buch von Lilla kann ab sofort erworben werden