Gästebuch

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Inge

erstellt am Freitag, 18 Mai, 2012 - 21:57

Liebe Lilla,

was mir sehr an Dir gefallen hat ist Deine Ausstrahlung, das in Dir Ruhen war für mich spürbar. Das 8chtsame verkörperst Du.
Ich bin fasziniert vom Wunder unseres Körpers, den Du in so plastischer, plausibler und "einfacher" Art mir näher gebracht hast. Du bringst es auf den Punkt ohne viel Worthülsen, aber Deine Kompetenz kommt absolut durch. Ich gewann den Eindruck, dass Du sehr, sehr viel gearbeitet und investiert hast, dass Du Deine Arbeit liebst und Freude und auch Spaß daran hast. Du erscheinst mir offen auch für neue Gedanken und überlegst sorgfältig Deine Antworten. Du haust keinen in die Pfanne aber sagst deutlich Deine Meinung.

Gerne hätte ich Dich auch mal zu mir gerufen (ich war zu schüchtern) bin mir aber ziemlich sicher, Du hättest krasse Abweichungen Deiner Anweisungen gesehen?!?! Wir haben ja soooo viele Übungen gar nicht gemacht, aber ich spüre meinen Köper an Stellen, die ich sonst höchst selten spüre und es fühlt sich großartig an.

Inge

 

von
Daniela

erstellt am Donnerstag, 17 Mai, 2012 - 17:57

Lillas erstes Retreat am Balaton hat mir sehr gut gefallen. Ich habe ehrlich gesagt auch nichts anderes erwartet. Abgesehen von der super Organisation und Betreuung versteht Lilla es, Anatomie anschaulich und lebendig zu vermitteln. Durch die kleine Gruppengröße von 12 Teilnehmern war ein intensives und individuelles Arbeiten möglich. Das Retreat war sowohl für meine eigene Praxis als auch für meinen Unterricht eine riesige Bereicherung. Danke Lilla. Ich komme gerne wieder mit.

Daniela

 

von
Andrea

erstellt am Mittwoch, 16 Mai, 2012 - 22:07

Balaton Yoga Retreat 2012 mit Lilla :

Eine Woche intensive Yogapraxis mit Schwerpunkt auf die anatomisch korrekte Körperhaltung in den Asanas liegt nun hinter mir.  Heute gehe ich wieder zu Sina ins Studio, um eine Vinyasaflow Stunde mitzumachen. Ich bin gespannt,wie es sein wird.

Sina`s Stimme vernehme ich nur noch im Unterbewusstsein. Ich bin ganz konzentriert und fokussiert auf jeden Atemzug und jede Bewegung meinerseits. Die ganze Zeit flüstert mir eine Stimme liebevoll, aber bestimmt Kommandos zu. Diese lauteten z.B. Knie über 2.Zeh ausrichten, Steißbein tief ziehen, die Knochen zurück ins Gelenk ziehen, Schulterblätter im Rücken ablegen, Nacken lang ziehen... etc.

Dann liegen wir schon in Savasana. Nachdem wir wieder im Sitzen sind und 3 OM`s gechantet haben, bedankt sich Sina bei uns und wünscht uns allen einen schönen Abend.  Ich bin ein wenig verwirrt, eigentlich hatte ich damit gerechnet, dass sie so etwas sagt wie: "und in 20min gibt es wieder ein phänomenal leckeres Abendessen für uns!" Ach schade denke ich noch kurz, packe meine Sachen und mache mich beschwingt auf den Heimweg.

Vielen Dank Lilla, dass du meiner Yogapraxis eine neue Dimension hinzufügen konntest!! Die Woche in Ungarn war einfach toll! Nochmals vielen Dank und liebe Grüße an alle, die dabei waren.

Ein Wiedersehen würde mich freuen, also dann erst einmal eine schöne Zeit für alle und bis zum nächsten Mal,

Andrea

von
Beate

erstellt am Dienstag, 15 Mai, 2012 - 21:45

Liebe Lilla!

Dein klarer Blick und die vielen praktischen Übungen haben mein Herz für die Yoga-Anatomie geöffnet. Du hast mich gelehrt zu erfühlen, ob die Asanas gesund ausgerichtet sind.

Ich bin dankbar dafür, dass Du meine Yoga-Praxis so grundlegend verändert hast. Und gebe dieses Wissen mit vollstem Vertrauen an meine Schüler weiter!

Beate

von
Anke

erstellt am Dienstag, 15 Mai, 2012 - 09:23

Liebe Lilla, 

es war eine große Freunde mit dabei zu sein und natürlich der Unterricht von Lilla. Die tolle Gruppendynamik hat viel dazu beigetragen, dass es mir gut ging. Die 28°, das Schwimmen im warmen Plattensee und das leckere ungarische Essen. 

Ich bin noch ganz beseelt und strahle hier durch unsere Räume in Münster. Erzähle begeistert wie wunderbar es war, wie viel ich gelernt habe, obwohl ich doch schon so lange Yoga unterrichte. Noch nie vorher habe ich das Zusammenspiel der Muskeln und Knochen so gut in der Theorie wie in der Praxis verstanden und umsetzen können. 

Dank Dir liebe Lilla, habe ich heute Morgen keine Beschwerden in den Lendenwirbeln wie auch in den Halswirbeln verspürt, was ich doch seit Monaten jeden Morgen habe. Spüre jetzt viel bewusster Verkürzungen und Instabilitäten meines Körpers.

Es war ein gelungenes Retreat auch der Ausflug zur Stupa war eine tolle Erfahrung. Sobald du die Reise ausgeschrieben hast werde ich mich für das nächste Jahr anmelden.

Anke