thematische Tagesworkshops

 

 

„Faszien und Yoga“

 

Tages-Workshop am 27.10.2018

mit LILLA

 


Alle reden davon, aber was hat es wirklich auf sich mit den Faszien! Diesen Tages-Workshop widmen wir diesem Thema! Wir hinterfragen genau, was Faszien sind, was sie machen und was das für den Körper bedeutet! Welche Konsequenzen können wir daraus für´s Yoga ziehen. Wie können wir unsere Faszien gesund und geschmeidig trainieren? 

 

 

 

"Im Einklang mit dem Rücken"

 

Tages-Workshop am 28.10.2018

mit Lilla

 

Dieser Workshop ist voll und ganz dem Wohlbefinden unseres Rückens gewidmet. Wir praktizieren eine Vielzahl verschiedenster Übungen und Asanas, feilen an der korrekten Ausrichtung, mal mobilisierend, mal kräftigend. Untermauert wird unser Tun durch Fakten aus der Anatomie und Spiraldynamik®.

 
Wo?
8chtsam Anatomie- und Körperwerkstatt
Chausseestraße 17
10115 Berlin
 
Zeiten für beide Workshops:
10-16 Uhr
 
Kursgebühr:
115,00 € pro Tagesworkshop
 
einzeln oder auch beide buchbar

 

Die Anmeldung wird verbindlich mit der Zahlung der Kursgebühr.
Anfrage bitte per Mail an lilla@lillawuttich.de
News: 
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